tretmaji telo
masaže telesa
Za vas v Lišpariji izvajamo sproščijoče klasične masaže, športne masaže, masaže za nosečnice in terapevtske masaže
Klasična masaža
Klasična masaža je koristna predvsem za mišični in okostni sistem. Z njo sproščamo napetosti v mišicah ter spodbujamo krvni in limfni pretok. S pogosto masažo lahko delno spodbudimo mišice zaradi neaktivnosti, ki so lahko posledica bolezni ali poškodbe. Raziskave so pokazale, da s klasično masažo zmanjšamo srčni utrip, znižamo krvni tlak, povečamo prožnost mišic in kože ter spodbudimo izločanje endorfina.
Redna klasična masaža pa pomaga tudi proti depresiji, motnjami spanja, anksioznosti in vas na splošno pomiri po napornih in stresnih dnevih. Pozitivni učinki klasične masaže so tako na fizični kot tudi na duševni ravni. Našim strankam masažo priporočamo ob povečanem stresu ali poškodbah vsaj enkrat mesečno.
Prednosti klasične masaže
- Masaža pozitivno vpliva na psihofizično stanje posameznika.
- Izboljšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka.
- Masaža zmanjšuje vpliv vsakodnevnega stresa.
- Klasična masaža zmanjšuje bolečine v križu in hrbtu, zmanjšuje glavobole in bolečine v mišicah ali sklepih.
- Klasična masaža ima pozitivne učinke na kožo (odstranimo odmrlo kožo, jo navlažimo in povečamo prožnost kože, deluje tudi anticelulitno).
- Masaža znižuje srčni utrip in zmanjšuje krvni tlak.
- Z masažo preprečimo mišične otrdline, ki so posledica nepravilne drže ali poškodbe.
Klasična masaža zajema celotno telo. Z vsako stranko se pred pričetkom masaže pogovorimo, da nam zaupate kakšen je glavni namen vašega obiska. Masažo prilagodimo vašim željam in potrebam, glede na težave, ki jih imate.
Rezervirajte si svoj termin še danes
Terapevtska masaža
Terapevtska masaža pripomore pri vseh lažjih in težjih težavah s hrbtenico, ki so posledica nepravilne drže, stresa, bolezni ali poškodb. S terapevtsko masažo odpravljamo mišične vozle in bolečine pri zategnjenosti mišic. S tako masažo pa vam lahko znatno pomagamo pri lajšanju težav pri bolečinah v hrbtenici, ki so posledica hernije, lumbaga, išiasa ali ostalih poškodb.
Značilnost terapevtske masaže je, da se posvetimo problematičnim delom telesa. Je močnejša masaža, ki ima takojšnje pozitivne učinke na telo. Kljub temu za dolgotrajno odpravo težav priporočamo, da se masaža ponovi v razumnih presledkih, saj lahko bolečine ob rednih obiskih popolnoma odpravimo oziroma omilimo do te mere, da boste lahko normalno funkcionirali.
Pozitivni učinki terapevtske masaže
- Učinkovita metoda lajšanja kroničnih bolečin.
- Povečana prekrvavitev mišic.
- Odvajanje strupov iz telesa.
- Izboljšanje gibljivost hrbtenice in ostalih delov telesa.
- Odpravljanje mišičnih zatrdlin in mišičnih vozlov.
- Učinkovita pri težavah s hrbtenico zaradi nepravilne drže (delo v prisilni drži).
- Lajšanje težav posledic hernije, lumbaga, išiasa in ostalih poškodb.
- Zmanjševanje posledic stresa.
- Sprostitev in povečano prekrvavitev najglobljih mišic in mišic na površju.
Pred vsako masažo se bomo z vami najprej pogovorili, da nam zaupate kakšne težave imate. Masažo prilagodimo glede na vaše želje in potrebe. Po masaži vam svetujemo tudi glede nadaljnjih obiskov in kako si lahko bolečine lajšate doma.
Masaža za nosečnice je bolj kot katera koli masaža prilagojena samo vam. Vašim potrebam, težavam in željam. Masaže izvajamo v prijetnem ambientu, kjer se boste zlahka sprostile in uživale.
Masaža za nosečnice
V času nosečnosti je vsaka bodoča mamica podvržena telesnim, hormonskim in čustvenim spremembam, ki so lahko v določeni meri neprijetne. Z masažo lahko te neprijetnosti uspešno olajšamo.
Z vsako nosečnico se najprej pogovorimo, potem pa masažo prilagodimo glede na njen mesec nosečnosti, želje ali morebitne težave. Masaža blagodejno vpliva fizično in psihično na bodočo mamico in otroka. Z masažo za nosečnice sproščamo krče in bolečine v mišicah, povišamo krvni obtok, ki pomaga tudi pri zagotavljanju večje količine hranilnih snovi za otroka in zmanjšamo zatekanje nog. Za vas imamo pripravljen sproščujoč prostor, kjer se boste zlahka sprostile in odklopile od vsakdanjih skrbi. Po masaži boste od nas odšle sproščene in napolnjene s svežo energijo
Pozitivni učinki masaže za nosečnice
- Masaža bodoče mamice pomirja in sprošča.
- Z masažo sproščamo napete mišice in mišične vozle.
- Poviša krvni obtok.
- Zmanjša vidnost strij.
- Z masažo zmanjšamo zatekanje nog.
- Izboljšamo ohlapnost kože.
- Masaža pomaga pri nespečnosti.
- Okrepi notranjo moč in energijo.
- Blaži bolečine v križu.
- Izboljša splošno počutje vas in vašega otročka.